[ÀÌ¿ëÈıâ]
ȸÇöµ¿¸¶»çÁö ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ ÀÌ¿ÏµÉ ¶§, ±×Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁÀÇ È帧À» ¿øÈ°ÇÏ |
---|
Date : 2023-08-30
Name : zxcv1234
Hits : 31
|
ȸÇöµ¿¸¶»çÁö Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁÀÇ È帧À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ±â À§ÇØ ¸öÀÇ ¹¶Ä£ ±ÙÀ°°ú Àδ븦 ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¾ÐÀ» °¡ÇÏ¿© ÃæºÐÈ÷ À̿ϽÃÄÑ ÁÖ°í,
¿ì¸®ÀÇ ½Å°æ°è´Â ¸ðµç À¯ÇüÀÇ Àڱؿ¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â Àü±â Åë½Å ½Ã½ºÅÛÀÔ´Ï´Ù. "´õ ³ôÀº ¼Óµµ³ª ¼Óµµ´Â ´õ ÇÇ»óÀûÀÎ ¸¶ºñ È¿°ú¸¦ ³¾ °ÍÀÌ°í ´õ ³ôÀº µ¿·Â ¸ðµ¨Àº ±ÙÀ° ¼¶À¯¿¡ ´õ ±íÀÌ µµ´ÞÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù, "¶ó°í º§¸®´Ï´Â ¸»Çß´Ù ¿ì¸®´Â ÇǺΠ¸¶ÂûÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ±â¸§À̳ª ·Î¼ÇÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù 2) ¸²ÇÁ ¸¶»çÁö(lymph massage) ¿ì¸®ÀÇ ÀÚ¼¼´Â »À¿Í °üÀýÀÌ Á¦´ë·Î Á¤·ÄµÇ¾î ±ÙÀ°ÀÌ Á¦´ë·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ» ¶§ Á¤È®ÇÏ´Ù ÀÌ°ÍÀÌ ¸¶±¸ ³¯¶Ù¸é, ¿ì¸®´Â ÁöÄ¡°í, ºÒ¾ÈÇÏ°í, ±äÀåµÈ´Ù À̰͵éÀº ´ÙÀ½À» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù: ºÎ»ó°ú Áúº´À¸·ÎºÎÅÍÀÇ È¸º¹À» °¡¼ÓÈÇÏ°í, ¸ö¿¡¼ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù ÀÌ´Â ºÐ¸¸ Áß ´Ù¸¥ ÅëÁõ ¿ÏÈ ÁßÀç(¿¹: ÀÚ¼¼ º¯°æ)¿Í ºñ±³µË´Ï´Ù(Abdul-Sattar). ¸²ÇÁ È帧 °³¼±½ÃÄÑÁÖ°í, ¸ö ¾ÈÀÇ ³ëÆó¹° ¹èÃâÀ» µµ¿ÍÁÖ¾î ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¹æ¾î ü°è¸¦ À¯ÁöÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ ÅëÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀº ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê´Â ½Åü ºÎÀ§¸¦ µ¤ À» ¼ö°ÇÀ̳ª ½ÃÆ®¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ½ÉÀå ¸¶ºñ, ³úÁ¹Áß, ±×¸®°í ´Ù¸¥ ¸¹Àº °Ç° ¹®Á¦µéÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¸ñ ¸¶»çÁöÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±â¼ú°ú ÀýÂ÷ ¸¶»çÁö´Â ƯÈ÷ ´ç½ÅÀÌ ¹ÌÈ¥ÀÌ¸é ´©±º°¡¸¦ ¸¸Áö°í Ä£¹Ð°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå °£´ÜÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÇ Çϳª´Ù ¿ÍÃ÷(Watsu) µ¿¾È ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½ÀÇ ¼ö´ÙÀïÀÌ°¡ °¡Àå °í¿äÇØÁö¸é ¿ì¸®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ´õ ÀÚ¿¬½º·´°í Á÷°üÀûÀÌ µÉ¼ö·Ï ¿ì¸® ¸öÀÇ Å¸°í³ ÁöÇý¿¡¼ ´õ ¸¹ÀÌ ³ª¿À°í ´õ ±íÀº ÈÞ°Å¿¡ µé¾î°©´Ï´Ù. ¾ÏÈæ½Ã´ëÀÎ Áß¼¼µ¿¾È¿¡´Â ÀÇÇÐÀû ½Ã¼ú¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÇåÀº °ÅÀÇ ¾øÀ¸³ª °í´ëÀÇ ¿ë¾î°¡ 15¡17¼¼±âÀÇ ¸¹Àº À¯·´±¹°¡µéÀÇ ¸¶»çÁö »ç¿ëÀڵ鿡 ÀÇÇØ °è½ÂµÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù ÀÚ¼¼°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ñ, ¾î±ú, Ç㸮, ÅÎ, ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ºÒÆíÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù °³ÀÎÀÌ ¼±ÅÃÇÏ¿© °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ¸¼Åµµ µÇ°ÚÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ °áÁ¤ÇÏÁö ¸øÇϽŠºÐµéÀº °ü¸®»ç´Ô°ú ÃæºÐÇÑ »ó´ãÀ» ÅëÇØ °¡Àå ³ª¿¡°Ô Àß ¸Â´Â ÄÚ½º¸¦ ¼±ÅÃÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù ÀÌ°ÍÀº ÇØ´ç ºÎÀ§·ÎÀÇ È¸Çöµ¿¸¶»çÁö Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¹æÃâÀ» µ½½À´Ï´Ù ½ºÇÁ·¹ÀÌ ºÐ»çÈíÀÔ¹ýµµ ±ä¿äÇÏ°Ô ¾²ÀÌ¸ç ¸¶»çÁö¹ýµµ º´ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ôÀº È¿°ú¸¦ º¸Àδٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Í ÁÖ¸ñÀ» ²ø°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¶ÇÇÑ ¿îµ¿¼±¼öÀÇ Ç÷¾× ¼øȯÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù ¸¶»çÁö´Â ADHD Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù "¿ì¸®´Â ±×°Í¿¡ ´ëÇØ ¿ª°Ü¿öÇϰųª ¸¶»çÁö °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀ» ȸÇöµ¿¸¶»çÁö °ÍÀÔ´Ï´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ ÇÑ ¼¼¼ÇÀº ½ÅüÀÇ ¸é¿ª°ú ³»ºÐºñ ¹ÝÀÀ¿¡¼ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¯È¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¸¸ÇÏ´Ù µÎ °³ÀÔ ¸ðµÎ ÄèÀûÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ¸ç »óÄèÇÑ ´À³¦(Nakano)À¸·Î À̾îÁ³½À´Ï´Ù. Ä¡·á ¸ñÀû ´ë ¿Âõ ¸¶»çÁöÀÇ ¼ø¼öÇÑ ÈÞ½Ä ¸¶»çÁöÀÇ ±íÀÌ´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ°ÚÁö¸¸ °¡Àå Å« °ÍÀº ¸¶»çÁöÀÇ Àǵµ´Ù Ä£ÀýÇÑ ¸¶Àεå¿Í ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶Àε带 ÅëÇØ °°ÀÌ ¾î¿ì·¯Áö´Â ºÐÀ̶ó¸é Àüȹ®ÀÇÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù |
Content |
Name |
Date |
Hits |
---|---|---|---|
zxcv1234
|
2023-08-30 |
31 |