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신체 활동과 운동은 당신의 전반적인 건강과 건강에 매우 중요합니다
비록 정기적인 마사지가 당신을 MVP로 변화시키지 않더라도, 매듭을 주무르는 것은 운동선수들의 기분을 나아지게 한다.- 덜 아프고 덜 조이는 등
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현재를 유지하고 자신을 감사하는 것은 계속해서 마음의 종을 울리고 내면과 외면 모두에서 살아가는 기쁨을 드러낼 것입니다.
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건강에 대한 기대, 긴장감, 근육 강화, 순환 개선 등의 목적을 가지고 있을 수 있습니다.
관리를 받을땐 어두운 조명을 통해 더욱 집중할수 있다고 합니다
한번에 20분씩 매일 하는 것이 권장된다.
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